วิธีการใช้เครื่องปั่นทำอะโวคาโดสมูทตี้เพื่อสุขภาพ

เมื่อคุณกําลังมองหาเครื่องปั่นสมูทตี้เพื่อเป็นตัวช่วยในการลดน้ําหนัก สมูทตี้ปั่นจะต้องมีความสามารถในการแยกและมุ่งเน้นน้ําผลไม้จากสมูทตี้ ดังนั้นวิธีการหนึ่งไปเกี่ยวกับการหาเครื่องปั่นอเนกประสงค์นี้? อะโวคาโด, กล้วยสมูทตี้และปั่นเป็นที่ดีสําหรับการสูญเสียน้ําหนักและอื่น ๆ ที่พวกเขาไม่เพียง แต่นําโปรตีนที่จําเป็นมากและเส้นใย แต่ยังให้สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยในการรักษาสุขภาพผิว อะโวคาโดเป็นที่นิยมมากสําหรับผลประโยชน์ของการดูแลผิวมันช่วยลดผลกระทบของริ้วรอยและยังช่วยปกป้องผิวจากดวงอาทิตย์ กล้วยและอะโวคาโดผสมผสานกันในระดับสูง, ดังนั้นผลการผสมมีความสอดคล้องกันมาก, เหมือนเมื่อคุณผสมกันนมและไอศครีม. อะโวคาโดยังมีกลิ่นที่แรงมาก แต่กล้วยไม่แข็งแรงนัก